ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ¸·Î ¼Ò¾×ºÎÅÍ Áß´ëÇÑ ÀÇ·áºñ±îÁö ÇØ°á

Çö´ë »çȸ¿¡¼ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °Í Áß Çϳª´Â ¹Ù·Î ½ºÆ®·¹½ºÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â Á¤½ÅÀº ¹°·Ð ½ÅüÁúȯ°ú ¸é¿ª±â´É ÀÚü¿¡ ¿µÇâÀ» Áִµ¥, ÀÌ¹Ì ³»°ú ÀÔ¿ø ȯÀÚÀÇ 7ÇÒÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·Ã ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡Á®´Ù ÁÖ´Â Áúº´Àº °áÄÚ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
½ºÆ®·¹½º°¡ °è¼ÓµÇ¸é ½ÄÀÌÀå¾Ö, ¼ö¸íÀå¾Ö´Â ¹°·ÐÀÌ°í °¢Á¾ ±Ù.°ñ°Ý, À§Àå, ½ÉÇ÷°ü µî¿¡ ÁúȯÀº ¹°·Ð ½ÉÇÏ¸é ¾Ï±îÁöµµ ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÀÌ·± ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ°í »ç¶÷µéÀº °è¼Ó ´Ã¾î°¡´Â º´¿øºñ¿¡ ÀÇ·áºñ¸¦ ȯ±ÞÇØÁÖ´Â ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ¸·Î °ü½ÉÀ» ½ñ°í ÀÖ´Ù.
ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀº °¡Àå º¸Àå Ƚ¼ö°¡ ¸¹Àº º¸ÇèÀ¸·Î ƯÁ¤ÇÑ Áúº´¸¸ º¸ÀåÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¼Òȱâ°ü Áúº´À̳ª ¾Ë·¹¸£±â¼ººñ¿°, °ñÀý µî ¸éÃ¥»çÀ¯¿¡ ÇØ´çÇÏÁö ¾Ê´Â Áúº´°ú »óÇØ¸¦ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î º¸ÀåÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦·Î º¸Àå °¡´É¼ºÀÌ ¹«Ã´ ³ô´Ù.
¼Ò¾× º¸ÀåÀ» ¹Þ±â ÁÁ¾Æ ¿µ¼öÁõÀ¸·Îµµ û±¸°¡ °¡´ÉÇÒ»Ó´õ·¯ ÀÔ¿øÀÇ·áºñ¿ëÀÇ 80~90%¸¦ 5000¸¸¿ø Çѵµ·Î º¸Àå¹ÞÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Áß´ëÇÑ Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇØµµ ³Ë³ËÈ÷ º¸Àå¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ º¸ÀåÀÌ À¯¿ëÇÑ ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀº ¿¬·É, °Ç°¿¡ µû¶ó °¡ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ì¸® °¡ÀÔÇϱâ Àü¿¡ °¡´ÉÇÑÁö È®ÀÎÇØº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇöÀç Ä¡·áÇÏ´Â ÁßÀ̰ųª °ú°Å¿¡ º´·ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇØ´ç Ç׸ñ¿¡ ´ëÇØ¼´Â º¸ÀåÀÌ Á¦Çѵǰųª ¾Æ¿¹ °¡ÀÔÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀÇ ½Ç¼Õ ÀÇ·áºñ ´ãº¸ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â »ç¿ë ±Ý¾×¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© º¸ÀåÀ» Áö±ÞµÇ¾î ¸î °¡Áö »óǰÀ» °¡ÀÔÇØµµ Áߺ¹ º¸ÀåÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¿©·¯ »óǰÀ» °¡ÀÔÇØµµ µ¿ÀÏÇÑ ±Ý¾×À» Áö±ÞÇÏ´Ï ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇÏ¿© ÇϳªÀÇ »óǰ¸¸ °¡ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´ë½Å ½Ç¼Õ ÀÇ·áºñ ´ãº¸ ¿Ü¿¡´Â Áߺ¹À¸·Î º¸Àå¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸¸¾à °Ç°»ó °ÆÁ¤µÇ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é Áߺ¹º¸ÀåÀ» ¼³Á¤ÇÏ¿© ÁýÁß°ü¸® ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áúº´, »óÇØ, ¹è»ó µî ´Ù¾çÇÑ ´ãº¸°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÀÇ·á½Çºñº¸Çè »óǰ¿¡ µû¶ó¼ ÀÌ·± º¸ÀåÀÇ ¼¼ºÎ ³»¿ëÀ̳ª ¸¸±â, °»½Å¿©ºÎ µîÀÇ Â÷À̰¡ Å©±â ¶§¹®¿¡ ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë¾Æº¸°í °¡ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÇ·á½Çºñº¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇÒ ¶§´Â ¸¸±â°¡ ±ä »óǰÀ¸·Î ȯ±Þ±Ý¾× ¾øÀÌ °¡ÀÔÇÏ´Â ÆíÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù. ³ë³â¿¡ ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀÌ ´õ Ä¿Áö±â ¶§¹®¿¡ µÇµµ·Ï ±æ°Ô °¡ÀÔÇÏ´Â ÆíÀÌ ³ªÀ¸¸ç ȯ±Þ±Ý¾×ÀÇ È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼³Á¤ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ³´´Ù.
ÀÇ·á½Çºñ º¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ® https://www.bohumplaza.com/health/