은퇴, 정신건강에 악영향…생활습관 개선엔 긍정적|45968 - 보험비교사이트 보험이 필요할땐 보험프라자|M|

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작성자 : 관리자 작성일 : 2017-12-12 조회수 : 561

"은퇴, 정신건강에 악영향…생활습관 개선엔 긍정적"

[보험매일=이흔 기자] 은퇴는 건강 생활습관에 긍정적 영향을 주지만 정신건강에는 해가 되는 것으로 나타났다.

이정택 보험연구원 연구위원은 10일 '고령화 리뷰'에 게재된 '은퇴가 건강생활습관과 정신건강에 미치는 영향'이라는 보고서에서 "은퇴는 고령자 삶에 경제적·심리적으로 커다란 변화를 유발해 건강에 영향을 줄 수 있다"며 이같이 밝혔다.

보고서에 따르면 한국고용정보원 고령자 패널 2008~2014년 자료를 분석한 결과 은퇴 이후 건강생활습관이 은퇴 전과 비교해 개선됐다.

정기적으로 운동한다고 응답한 비율이 은퇴 전 37%에서 은퇴 후 45%로 8%포인트(p) 늘었다.

흡연 비율은 은퇴 전후로 11%p, 음주 비율은 10%p 각각 감소했다.

은퇴자들이 시간 여유가 많아져 정기적으로 운동을 더 많이 하고 흡연과 음주도 줄인 것으로 보인다.

후략

<출처 : 보험매일 >
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